สุขสันต์วันกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งค่ะ ✨
ห่างหายการเขียนบทความเกี่ยวกับไพ่ทาโรต์และวันสำคัญไปนานเลย วันนี้ได้โอกาสทำความรู้จัก Be a Kid Again Day ในวันที่ 8 กรกฎาคมกับไพ่ 6 of cups หรือหกถ้วยค่ะ ☀
ทุกครั้งที่เราเห็นไพ่ใบนี้เราจะรู้สึกสดชื่น บรรยากาศวัยเด็กและความทรงจำที่อัดแน่นอยู่ในลิ้นชัก ดูเหมือนในวันที่ฟ้าฝนดูสดชื่นไปทุกวัน ดอกไม้สีขาวในถ้วยแทนจิตวิญญาณอันบริสุทธิ์ของเด็กน้อยถูกปกป้องไว้ในถ้วยนั้น
☀ การปลดปล่อยตัวตนในวัยเด็กของคุณได้กลับมากระโดดโลดเต้นอีกครั้ง อาจเริ่มด้วยการทำงานอดิเรกที่เคยชอบ เปิดการ์ตูนเรื่องเก่าๆ วนกลับมาดู เล่นเกมสมัยเด็กที่เคยติดงอมแงม หรือกินขนมถุงที่เคยถูกห้ามกินตอนเด็กๆ สักนิด ปลอบโยนใจให้คุณมีแรงสู้ต่อไปในวันพรุ่งนี้
ใครที่อยาก connect inner child ของคุณ เรามีไอเดียเล็กๆ มาฝากกันค่ะ
หยิบสมุดหรือกระดาษหนึ่งแผ่นพร้อมปากกา/ดินสอใกล้ๆ มือ หรือจะเปิดแอพโน้ตในมือถือก็ได้ค่ะ แล้วเรามาเขียนจดหมายถึงตัวเองในวัยเด็กกันนะคะ
Journal prompt ที่แนะนำมีดังนี้ค่ะ
☀ Recall a time when you felt proud of yourself as a child. What was the situation, and how did you feel? / ลองนึกถึงช่วงเวลาหรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณภูมิใจตัวเองมากๆ ในวัยเด็ก ตอนนั้นเกิดอะไรขึ้นบ้าง คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนั้น
☀ Imagine your inner child is sitting next to you. What do they need to hear from you to feel valued and loved? / ลองจินตนาการว่าตัวตนคุณในวัยเด็กนั่งอยู่ข้างๆ คุณตอนนี้ แล้วคุณคิดว่าเขาอยากได้ยินอะไรจากคุณบ้างเพื่อให้เขารู้สึกชื่นใจและมีกำลังใจในชีวิตตอนนั้น
☀ Write about a time when you felt misunderstood as a child. How can you give yourself understanding and compassion now? เขียนเกี่ยวกับสถานการณ์หรือช่วงเวลาที่คุณ “ถูกเข้าใจผิด” ในวัยเด็ก หากเป็นคุณที่เห็นเด็กคนนั้นถูกเข้าใจผิด คุณมีอะไรอยากบอกกับเขาไหม?
☀ What activities did you love doing as a child? How can you incorporate these activities into your life today? มีกิจกรรมอะไรบ้างที่คุณชอบทำมากๆ ในวัยเด็ก แล้วถ้าคุณยังอยากกลับไปทำกิจกรรมเหล่านั้นอยู่ คุณจะรวมกิจกรรมนั้นเข้ากับชีวิตปัจจุบันคุณได้อย่างไร?
โปรดระลึกไว้เสมอว่าการเชื่อมต่อกับตัวตนในวัยเด็กของคุณเป็นกระบวนการที่กล้าหาญและเป็นส่วนตัวมาก ทุกครั้งที่คุณลงมือทำ อาจมีน้ำตา หรือความรู้สึกมากมายเกิดขึ้น แต่สิ่งเหล่านั้นจะเปิดประตูให้เด็กน้อยคนนั้นได้เยียวยาตนเอง และค้นพบตนเองในเส้นทางอื่นๆ ต่อไป ตราบใดที่คุณยังอดทนและใจดีกับตนเอง 🙂
